Pattern yogurt

喜欢喝酸奶的姐妹应该有很多吧！
酸奶具有大量的益生菌，
可以帮助我们促进胃肠蠕动，
缓解我们的胃肠道便秘，
能够有效抑制肠道内腐败的大肠杆菌等，
还能够促进胃液的分泌，
提高食欲，
促进和加强胃肠道的吸收和消化功能。
酸奶除了可以直接饮用，
还有很多隐藏做法！
所以今天就来教大家
解锁酸奶的百变 新吃法

鲜活营养 守护健康

【酸奶拌油】

很多小仙女都知道喝酸奶对身体好，
但是你知道酸奶的最佳吃法是要拌油吗？
酸奶拌油
其实是高原地区的传统吃法。
小牧第一次尝试也觉得可能会不好吃吧？
但是试过之后
感觉打开了新世界的大门，强推！

用来拌酸奶的油一般是
亚麻籽油、橄榄油或者香油。
不用加太多，
只需要往酸奶里搁上一点点，
用吸管搅一搅，
整杯酸奶就跟开了光一样！
喝起来更加香浓！
而且会有点回甜！

【胡椒酸奶】

原味酸奶，
撒一点点黑胡椒and白胡椒，
搅拌均匀就OK。
听起来是不是有点儿黑暗？
不会啦，
它是西餐的餐前开胃小食，
吃完它，就上餐前包啦。
它真的很赞，很开胃，试试吧~

【冰砖爆浆菠萝包】

最近小牧新发现了一种爆火的夏日吃法
冰砖爆浆菠萝包
买上一份菠萝油，
再加上冻成冰砖的华山牧酸奶，
就可以开始了。
冰砖切片和黄油一起塞进
热乎乎的菠萝包里，
还带着温热的菠萝包
让酸奶冰淇淋有一些微微的融化，
一口下去黄油和酥皮
夹着酸奶冰淇淋一起在嘴里，
这才是真正意义上的“冰火菠萝油”吧。
味道相当的不错，
温热的酥皮碰上冰冰凉的奶油，
咬的时候需要大口一点，
掉下来的酥皮还可以
拌着剩下的冰砖一起食用。

食物的隐藏吃法
猪猪女孩绝不认输
雪碧+西瓜、火锅店烤肥牛
...
那你知道酸奶还有什么隐藏的吃法吗
快来评论区和小牧讨论一下吧